友吃TCM-FMD | 想“瘦”有妙招？中医减肥有办法！

然而，真正减肥成功的并不多，反而把自己搞得脾虚、肾虚、气虚、血虚。

体重没掉多少，身体被搞坏不少，门诊上患者减肥后又闭经又脱发......

肥胖对身体伤害很大，同时我们也要掌握合理的，适合自己的方式正确减肥。

/来源于网络

肥胖不仅仅会给我们带来外形上的影响，给我们的健康也会带来一系列的危险：

01 增加高血压的病发率

根据调查发现，患有高血压的人心脏会比健康的人工作起来更加吃力。而经过调查发现，体重越重的人越容易患上高血压，而且在60岁之前患上脑中风的机会，也会比血压正常的人高出三倍以上。

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02 导致肝病

肥胖症是由于体内的脂肪过多，堆积在我们的肝脏，从而形成了脂肪肝，在医学上，这又被称作为脂肪肝变形。而更加害怕的是脂肪肝如果进行进一步的恶化，就会引发肝炎，肝硬化等疾病。

03 患上糖尿病

根据科学研究发现，如果人体内含有过多的脂肪细胞，那么过多的脂肪细胞就需要以导致分泌更多的胰岛素来促使血液当中的糖分转化为能量。

但是当我们的胰脏不堪重负的时候，功能就会减弱血液当中的糖分，就会大大的增加，无法充分的利用排出我们体外，增加我们患上糖尿病的几率。

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04 容易患上癌症

研究人员发现，肥胖者更加容易患上癌症，常见的癌症有结肠癌，因为肥胖会困扰着你的生殖器官。

而男性肥胖者普遍会更容易患上前列腺癌，女性的肥胖者更加容易会患上子宫内膜癌，或者是卵巢癌。

05 皮肤病

根据有相关皮肤专家做过研究发现，因为肥胖的人流汗都比较多，所以就会破坏了皮肤，原本预防感染的功能，所以肥胖的人更加容易患上湿疹，或者是红疹等皮肤疾病。

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06 动脉硬化

大部分的肥胖者都会患有脂肪代谢障碍，血液当中的血脂肪和血胆固醇就会增多，导致血管壁会附着大量的胆固醇斑块，使得血管变小。

如果严重的话，可能还会导致血管破裂，进一步发展成为中风，或者是心脏病突发的情况。

其实肥胖所带来的危害不仅仅是上面这些，所以大家一定要重视肥胖的情况。那么在日常生活中，如何能够健康减肥呢？

减肥，一定要在健康的基础上，把脂肪减掉。

第一，调整饮食是必要的，但不要过度和单一，在保证营养全面的基础上减量。

第二，既然吃得不会太少，那么按照前面的热量缺口角度，要配合更多的消耗，可以选择中医。

中医的方法论，一切都是从健康出发，我们要你不仅瘦美，还能健康。

健脾利湿+调节代谢+改善体质

TCM-MCB健康管理方案

利用中医药食同源“膳食方”调理体质，提倡“脾胃乃后天之本，药食同源固本以养生”的理念，实施中医对体质调理，培养食物的控制习惯，在“中医体质调理、顾护脾胃运化、提升人体阳气、降解人体浊气”等几个方面，达到改善体质，调治亚健康，获得健康的目的。

运用“君臣佐使”组方原则，调理体质更有针对性;先进的破壁技术，营养吸收利用率高达90%以上满足人体的营养需求。